抚菊的人提示您:看后求收藏(龙腾小说网www.coinbooster.net),接着再看更方便。

很快两个人走到了食堂,菜品还是一样的丰富,二人各打了一份饭,面对面坐在一起狼吞虎咽起来。

“还真别说,这里的伙食挺好的。”马博边吃边说。

“是啊,琴朝别的不行,吃喝,还有各种条件都挺好的。”吴涛说道。

这顿饭,马博吃的特别多,而且吃得特别快,只说明五公里真的耗费了他很大体力,不过能吃这么多说明没啥问题。

吃完饭,距离下午训练开始还有半小时,二人就近找了个地方眯了一觉。

时间很快过去,所有人又去到了操场,站的整整齐齐等候命令。

站军姿结束,下午开始格斗训练,黑衣男子先把一套拳示范完毕就让大家自己练了,马博也跟着像模像样的练着,动作还算标准,但就是看起来柔软无力。

这时,黑衣男子说道:“马博,你跟我过来一下。”

马博走了过去,并问道:“怎么了教官?”

“你先等一下啊。”说完,黑衣男子就去了操场的器材室,回来的时候手里多了两个上面带绳子的大沙袋,一看就很重的那种,因为黑衣男子拿着都很吃力。

马博和在场的人都满脸疑惑,不知道这是要做啥,难道格斗术改打沙包了?

黑衣男子把两个沙包分别放在马博两只脚后面,又用上面的绳子把沙包绑在马博两只脚腕上,马博一下子就明白黑衣男子要做什么了。

“您这是要让我练轻功吗?”马博问道。

“不不不,没有这么简单,这样做对你有很大帮助的。”黑衣男子认真地说。

“那你告诉我呗。”

“行,首先呢,就你目前的体质和状态,根本跟不上他们的训练,让你强行跟着他们训练只会让你身体消耗的特别严重,不仅得不到锻炼反而还会适得其反,只能先从最基本的开始,换句话说就是你不适合这种训练方式,从今天开始你就一直带着两个沙袋走路,除了睡觉之外其他任何时候不允许摘下来,直到这两个沙袋对你的脚没有任何阻力了才能摘下来,之后我会对你进行特训:在此之前如果你摘下来的话,让我知道了,那后果你想不到。”黑衣男子非常认真地说,说完,眼神一下子让人不寒而栗,像是在告诫马博。

“好,我明白了,愿意服从命令,一切听从你的安排!”马博满腔热血的说。

“那你现在就一直围绕操场走就行了,他们啥时候结束你就啥时候结束。”黑衣男子

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿书:真千金她缺钱又缺德

穿书:真千金她缺钱又缺德

涳蒙
她穿书了,穿到一个爹不疼娘不爱的小糊咖身上。 穿书前,家里在有了弟弟后,5岁的她被抛弃在郊外雪地里,后被一个路过的好心道人收养,取名——吴雪倩。 转眼又14年过去了,19岁的她迎来了人生中第一次天劫,没想到天公不作美,最终没能挺过去,甚至连尸骨都没留下。 一睁眼,她来到了这具身体中。 原主是个娱乐圈女星,出道两年,糊的一塌糊涂,漂白剂都洗不白; 耍大牌、恶毒、演技差、人品差、小三、自私、整容...
言情 连载 46万字
快穿:谁家男配裙子越来越短啊!

快穿:谁家男配裙子越来越短啊!

慕云乐
(评分低是因为评分的人少,不影响观看~!) 萧凌觉着自己就算称不上是博施济众的大善人,但还歹也是个乐于助人的好青年吧。 没想到好心救了一个差点被车撞的女生,就被一个炮灰女配系统错绑了。 自己哪里像“女”配啊?! 完成任务就能回来,还能满足一个愿望。 为了重病的妹妹,接受就接受吧。 但是...... 女装大佬“女”网红(娃综男妈妈);(?) 末日清纯校“花”(实验体丧尸);(?) 装妹子撩汉的萌“妹
言情 连载 118万字
重生后失忆,行医救人忙翻天

重生后失忆,行医救人忙翻天

小黑不吃鱼
天双城遭劫,城主君落凝魂穿离国尚书府二姑娘。 救兄长、抓仇人、认师父、收徒弟,玩的不亦乐乎! 回过头去,却对上凌王府大妖怪可怜兮兮的眼眸。 “落落,做凌王妃可好……” 好好好!本座这就跟你回去当你的凌王妃!
言情 连载 42万字
重生娇宠:傅爷每天都想破戒

重生娇宠:傅爷每天都想破戒

若长泽
安浅以为自己遇上了全世界最好的男人,殊不知男人却亲手将她逼上绝路。 他仗着她对他的爱,玩弄她的感情,算计她的家产,甚至生生催产出她未足月的孩子。 一朝重生,她定要让他身败名裂,万劫不复! 第一件事就是勾搭渣男前世的死对头,给自己抱个金大腿。 本以为他们的婚姻只是一场相互利用的交易,就在目的达成想拍拍屁股走人时,却被男人抵在墙上,眼里尽是欲色:“老婆,你要去哪?”
言情 连载 55万字
亮剑:支援抗战,从过草地开始!

亮剑:支援抗战,从过草地开始!

醉笑浮沉
外卖途中,手机变异,开局连通亮剑世界! 紧跟着三皇五帝、大秦、大堂、大宋、大明、三国......无数个世界相继开启! 面对跨越众多时空的客户,陈赶超决定用心服务好每一个客户! 白刃战,弹尽粮绝下的日军集体上刺刀。 “停止射击!我李云龙还要在这一带混呢,我不能让小日本嘲笑我们不敢拼刺刀!” “呦西!好滴!呦西!” “警卫连都有!全体抄电锯,给我冲!” “嗡嗡嗡……” “纳尼……雅蠛路!!” 黑岛骑兵
言情 连载 114万字
梁萧升官记

梁萧升官记

可否出离
毕业分配到县级电视台的梁萧,从小兵到台长。 把一家县级电视台做大做强。 深受领导赏识的他,继续升官,扶摇直上。 记者、主持人、台长、局长、市县领导,相继登场。 小说聚焦个人发展,真实描写电视台及县城官场的工作百态。 同时真实记录所在县城的三十年发展变迁。 小说作者以县级电视台多年工作经历为依托,突出写实风格,深度反映个人、行业与社会的发展。
言情 连载 71万字